-
Ne mondogasd, hogy csökkentsem a kortizolt – ez csak még jobban stresszel!
A közösségi média hatásának vizsgálata a stresszszint csökkentésére egyre nagyobb figyelmet kap, különösen a kortizol, a stresszhormon szempontjából. A kortizol szintje emelkedik, amikor stressz ér bennünket, és hosszan tartó magas szintje számos egészségügyi problémához vezethet, például szorongáshoz, depresszióhoz és különböző fizikai betegségekhez. Az utóbbi években egyre több kutatás foglalkozik azzal, hogyan befolyásolják a közösségi média platformok a mentális egészséget és a stresszkezelést. Az emberek általában a közösségi médiát a kapcsolattartásra, információszerzésre és szórakozásra használják. Ezen platformok, mint például a Facebook, Instagram vagy Twitter, lehetőséget adnak arra, hogy kapcsolatban maradjunk barátainkkal és családtagjainkkal, ami önmagában is csökkentheti a stresszt. Azonban nem minden közösségi média élmény pozitív; sok esetben a túlságosan idealizált…
-
M&S hekkerei közvetlenül a vezérigazgatónak küldtek zsarolást és sértéseket
A legújabb bűnügyi eset rávilágít arra, hogy a kereskedelmi szektorban is milyen veszélyek leselkednek a vállalkozásokra. A napokban egy helyi kiskereskedő vezetője arról számolt be, hogy bűnözők megkeresték őt, és azt ígérték, hogy „gyors és egyszerű” megoldást kínálnak, ha az üzletvezető megfelel a követeléseiknek. Az ilyen jellegű fenyegetések nemcsak a kereskedők biztonságát, hanem az egész közösség nyugalmát is veszélyeztetik. A bűnözők általában különböző módszerekkel próbálják megzsarolni áldozataikat, és ez az eset sem kivétel. Az üzletvezető, akinek neve nem került nyilvánosságra, az incidens során a hatóságokhoz fordult, hogy segítséget kérjen. A rendőrség azonnal megkezdte a nyomozást, és felhívta a figyelmet arra, hogy a hasonló esetek megelőzése érdekében fontos, hogy a vállalkozások…
-
A koreai pékség, ami szerint a croissant nem csak francia lehet
Az ázsiai pékségek egyre nagyobb sikereket aratnak itthon és külföldön azzal, hogy globális ízeket csempésznek a hagyományos francia péksüteményekbe. Az utóbbi években a pékségek fejlődése nemcsak a helyi közösségeket, hanem a nemzetközi piacot is megcélozta, így a tradicionális francia édességek új, izgalmas variációi jöttek létre. A pékség világában a francia sütik, mint a croissant, a baguette és a tart, már régóta a gasztronómiai élvonalban állnak. Azonban az ázsiai kultúrák, különösen a délkelet-ázsiai országok, mint például Japán, Kína és Dél-Korea, új dimenziókat adtak ezeknek a klasszikus péksüteményeknek. Az ázsiai ízek és technikák ötvözése lehetőséget biztosít a pékségek számára, hogy egyedi termékeket kínáljanak, amelyekkel kitűnhetnek a versenytársak közül. Az egyik legnépszerűbb példa…
-
Kormányzati tervek a gyerekek közösségi média-használatának korlátozására
A legfrissebb hírek szerint a brit kormány új javaslatokat terjesztett elő a fiatalok digitális eszközhasználatának szabályozására. A BBC értesülései szerint a tervek között szerepel egy kétórás korlátozás a mobilalkalmazások használatára, valamint egy este 10 órakor kezdődő kijárási tilalom. Ezek a lépések a fiatalok online tevékenységeinek csökkentését célozzák, figyelembe véve a digitális világ hatásait a gyermekek és serdülők életére. A javasolt intézkedések hátterében az áll, hogy a kormány aggódik a fiatalok mentális egészsége miatt, amelyet a túlzott képernyőidő és a közösségi média használata veszélyeztethet. Az elmúlt években több tanulmány is megállapította, hogy a túl sok időt eltöltő fiatalok jelentősebb szorongással, depresszióval és egyéb mentális problémákkal küzdenek. A kormány célja, hogy a…
-
Elfojtották a Just Stop Oil mozgalmat – most még titkosabb módszerekhez folyamodnak
A klímaváltozás elleni harc egyre sürgetőbbé válik, és a környezetvédelmi aktivisták különféle módszerekkel próbálják felhívni a figyelmet a globális felmelegedés következményeire. Az utóbbi időszakban azonban egy új tendencia figyelhető meg: egyes aktivisták a hagyományos utcai megmozdulások helyett egyre inkább a rejtett, underground módszerekhez folyamodnak. Az okok sokrétűek, és a klímaváltozás elleni küzdelem új dimenzióit nyitják meg. A hagyományos aktivizmus, amely gyakran magában foglalja a tüntetéseket, a petíciókat és a nyilvános demonstrációkat, sokszor nem hozza meg a kívánt eredményeket. A klímaváltozás hatásainak lassú, de biztos megjelenése, mint például az extrém időjárási események, az élelmiszerhiány és az emelkedő tengervíz szintje, arra ösztönözheti a fiatalabb generációkat, hogy más megközelítéseket keressenek. A hagyományos módszerek…
-
Musk utolsó napja a Fehér Házban – Milyen örökséget hagyott hátra?
Az utóbbi időszakban jelentős változásokon ment keresztül az Egyesült Államok kormánya, amelyben prominens szerepet játszott a tech milliárdosok és a Dogecoin, a kriptovaluta világának egyik legismertebb szereplője. A digitális valuták térnyerése és a technológiai újítások hatására a politikai táj is átalakulóban van, és a hagyományos politikai kereteket feszegetik. A tech milliárdosok, akik a digitális gazdaságban elért eredményeikkel váltak híressé, nemcsak a gazdaságra gyakorolt hatásuk miatt váltak figyelemreméltóvá, hanem azért is, mert aktívan részt vesznek a politikai diskurzusban. Az Egyesült Államokban több milliárdos is nyíltan támogatta a különböző politikai mozgalmakat és kampányokat, ezzel is jelezve, hogy a technológiai fejlődés és a politikai döntéshozatal szorosan összefonódik. Ezek a milliárdosok nemcsak anyagi támogatást…
-
Milyen irányba halad a közösségi média?
Jay Springett, egy technológiai stratégaként és podcasthostként ismert figura, a Butterflies AI nevű közösségi média alkalmazás iránti kíváncsiságból csatlakozott, és végül több mint hat hónapot töltött el a platformon. A Butterflies célja, hogy lehetőséget adjon az emberek és mesterséges intelligenciák közötti interakcióra. Springett online személyisége idővel fejlődött, más mesterséges karakterekkel való interakciója révén, és még saját Beanie Babies gyűjteményét is elkezdte. Szerinte úgy érezte, mintha az AIk saját szappanoperáikat írnák egy szimuláción belül. „A Butterflies-szal való kapcsolatom nem hasonlított ahhoz, ahogyan más platformokkal interakcióba lépek,” mondta Springett a BBC-nek. „Ez inkább megfigyelés volt, mint részvétel. Nem fizetnék érte, de eléggé érdekes volt ahhoz, hogy tovább figyeljem.” A Butterflies-hoz hasonló közösségi…
